Как укрепить иммунитет ребенка после болезни

Маленькие дети довольно часто болеют, особенно это касается дошколят. Ребята, которые посещают детские сады, постоянно подвергаются атаке вредоносных вирусов и бактерий. Наша статья о том, как укрепить иммунитет ребенка после болезни.

Как укрепить иммунитет ребенка после болезни

Вся сложность адаптационного периода заключается в том, что самих вирусов и бактерий, способных ослабить иммунитет малыша великое множество, поэтому, только переболев одним типом вирусов, ребенок тут же может опять заболеть. Значит, срочно требуется укреплять иммунитет.

Что можно сделать, чтобы обезопасить ребенка от гриппа и простуд?

  1. Если ребенок имеет склонность к респираторным заболеваниям, то перед выходом на улицу обработайте слизистую носа оксолиновой мазью, можно прополоскать горло раствором фурацилина. Эти профилактические меры помогут создать защитный барьер.
  2. После прогулки или посещения детского сада можно промыть носик любым препаратом, который содержит морскую соль и также прополоскать горло.
  3. Старайтесь часто бывать на свежем воздухе. Особенно летом, когда погода позволяет, проводите больше времени на улице. Даже после острого периода болезни, педиатры рекомендуют понемногу выходить на свежий воздух, ежедневно увеличивая время пребывания вне дома. Также важно проветривать помещение, где вы находитесь постоянно, и делать влажные уборки.
  4. Кроме того, важно помнить, что собираясь на улицу с ребенком, его не надо кутать. По совету педиатров, одевая ребенка на прогулку надо следовать следующему правилу: если на улице больше +18°С, то одеть ребенка надо на один слой меньше, чем взрослого, если температура ниже указанной, то действует противоположное правило.

Поднять иммунитет ребенка после болезни можно, соблюдая эти меры профилактики. Не старайтесь создать стерильную обстановку вокруг малыша, это даст совсем иной эффект. Чтобы ребенок был здоров, он должен правильно питаться, много двигаться, соблюдать режим сна и бодрствования. Следуя всем этим рекомендациям, ребята будут меньше болеть, и у них появится много сил для новых открытий.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.