Как защитить ребенка от болезней

Как защитить ребенка от болезней

С наступлением холодов дети болеют все чаще. Как защитить ребенка от болезней, чтобы он мог наслаждаться зимними забавами без страха заболеть?

Советы

  • Свежий воздух: морозный воздух – основной враг вирусов. Проветривайте комнату несколько раз в день и поддерживайте в ней температуру 22 градусов. При правильной температуре вирусы не смогут размножаться и быстро погибнут.
  • Чеснок: самодельные бусы из очищенного чеснока способны уберечь ребенка от недугов. Взрослые дети могут употреблять чеснок в пищу, это способствует укреплению иммунитета.
  • Контакт с больными: избегайте мест, где есть большие скопления людей.
  • Питание: введите в рацион ребенка большое количество овощей и фруктов. Они содержат витамины и микроэлементы, которые наполнят организм полезными веществами и придадут ему сил для борьбы с болезнями.
  • Прогулки: длительное времяпрепровождение на свежем воздухе обеспечит отличную вентиляцию легких и улучшит кровообращение. Очень важно одевать ребенка по погоде и не допускать перегревания тела или наоборот переохлаждения.
  • Лекарственные средства: грамотные фармацевты подскажут, как уберечь ребенка от болезней при помощи противовирусных препаратов.
  • Закаливания: контрастный душ и обтирания станут отличными помощниками в борьбе с коварной простудой.
  • Гигиена: как защитить ребенка от болезней в саду с помощью мыла? Элементарно. Приучите малыша мыть руки каждый раз, когда он приходит из садика домой. Не позволяйте ребенку ходить в верхней одежде дома, микробы могут оседать на частичках тканей. Переодевайте ребенка дома в чистую одежду.

Радуйтесь вместе с ребенком новым открытиям и настраивайте его на позитив – тогда любая болезнь обойдет его стороной.

Поделиться:
1 Комментарий
  • Дана says:

    Спасибо, за дельные советы!Забыли упомянуть старый народный способ профилактики простуд — это промывание носика соленой водичкой. Ведь пшикая в нос спреем, мы увлажняем слизистую и на ней не выживают патогенные бактерии. Есть отечественный спрей Морненазал иммуно, который улучшает ещё и местный иммунитет (в составе есть пептиды), поэтому его хорошо использовать осенью в целях профилактики.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.