Ребенок не хочет засыпать без родителей

сон малыша

сон малышаМногие родители считают, что прилечь в месте с ребенком, пока он отправляется в страну снов, — быстрое и легкое решение «засыпательной» проблемы. И сами того не замечая, становятся для своего малыша снотворным, без которого ребенок не хочет засыпать.

Такая ситуация в довольно скором времени очень обременяет родителей, поскольку абсолютно лишает их вечернего досуга. Что делать в сложившийся ситуации? Есть два метода решения этой проблемы: постепенный переход и внезапный скачок.

Постепенный переход актуален тем родителям, чей ребенок никогда не засыпал один. Этот подход сопровождается несколькими принципами. В какой-то момент, не перед сном, а когда ребенок будет в хорошем расположении духа, объясните ему, что он растет и что пора начинать учится засыпать самостоятельно. Будьте дружелюбны, побуждайте ребенка помогать вам в решении этой задачи.

Также надо помочь ребенку потренироваться засыпать без вас. Спросите, в какой позе ребенку засыпать удобней всего. Лежа на спине? На боку? Выпрямив ноги, или поджав их? Спросите, какой предмет может заменить ему вас. Может это одеяло или любимая игрушка? Дайте ребенку понять, что все люди сами отыскивают свой способ убаюкивания.

Определите вместе с ребенком то, как именно вы будете удаляться из его комнаты. Например:
сидите на его кровати, пока он не заснет;
сидите рядом с его кроватью, но уходите до того, как он заснет;
сидите в кресле у его двери, потом уходите и остаетесь неподалеку;
не сидите, но остаетесь неподалеку.
Каждый вечер проверяйте, что ребенок помнит о плане.

Если ваш малыш без проблем засыпает, когда за ним приглядывает кто-то другой, тогда можно утверждать, что ваше присутствие – это не потребность ребенка, а его прихоть. Он может и умеет засыпать в одиночку.
Поговорите заранее с ребенком о будущих изменениях, чтобы он успел «переварить» эту информацию и смириться с ней.

Будьте тверды в своих действиях, ведь теперь вам надо проявить последовательность.
Не ложитесь рядом с ребенком и не вступайте в дискуссии. Просто пожелайте сладких снов и уходите.

Возможно, малыш будет плакать, закатывать истерику.
Надо быть готовой и к этому.
Здесь главное устоять и суметь самой отвлечься.
Наберитесь терпения, несколько вечеров и все пройдет.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.