Здоровье и физическое развитие детей

Здоровье и физическое развитие детей
Основными показателями всегда считалось психическое здоровье и физическое развитие детей. Независимо от того, что все люди уникальны по практически всем тенденциям, существует и общие закономерности в развитии.

Параметры физического развития

Когда ребенку исполнился 1 год, его физические параметры начинают интенсивно развиваться. Происходит изменение пропорции тела. Центр тяжести у детей дошкольного возраста находится выше, чем у взрослого, поэтому они неуклюжи, часто не могут держать равновесие и падают. И только уже в школьный период центр тяжести опускается в область таза.

Мозг начинает стремительно развиваться в младенчестве и раннем детстве. Заканчивается формирование зрительных и слуховых анализаторов. Центральная нервная система завершает свое созревание. Таким образом у ребенка начинают формироваться познавательные и физические способности.

На первом году жизни ежемесячную оценку физического развития ставят по показателям массы тела ребенка и его роста. При нормальном развитии показатель массы тела должен составлять к концу первого года 9,5-12 кг и роста 72-76 см. В последующие два года физическое развитие менее интенсивно. Например, к концу второго года малыш в среднем должен весить 12,5-14 кг, а к концу третьего его масса может составлять 14-16 кг.

Не стоит забывать, что значительное влияние имеют наследственные факторы. Именно они определяют предел роста и развития, даже в условиях среды, оптимальной для развития ребенка.

Оптимальные условия среды

Здоровье и физическое развитие ребенка должно поддерживаться полноценным питанием, приемом необходимых витаминов, спортивными занятиями, внимательным отношением родителей. В этот показатель входит так же отсутствие хронических и острых заболеваний.

Родители должны знать, что растущий организм ребенка испытывает сильные нагрузки, поэтому необходимо более внимательно следить за распорядком дня ребенка — организовывать отдых, следить за правильным распределением физических упражнений и наращиванием массы тела, поддерживать правильное питание и ограждать от негативных факторов.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.