Растяжки при беременности

беременность

Растяжки при беременностиОсобенная проблема будущей мамочки — это растяжки. И с ними надо быть внимательной, потому что они могут остаться после рождения малыша и значительно испортить настроение молодой маме.
Это тот случай, когда предотвратить неприятность проще, чем потом бороться с последствиями.

По-научному, растяжки называют стриями. Увы, появление их вполне закономерно и предсказуемо, так как кожа сильно растягивается во время увеличения животика и груди. Способствуют этому пагубному процессу и чрезмерные прибавки в весе.
Растяжки появляются тогда, когда в соединительной ткани происходят микроразрывы.
И выглядят они вначале как фиолетовые полосы, которые затем белеют (Происходит процесс рубцевания.) Наиболее высок риск появления растяжек, как уже отмечалось, в области живота, груди, бедер и ягодиц.
И тут в большей опасности светлокожие мамочки — по мнению специалистов растяжки у них появляются намного чаще, чем у темнокожих.
К сожалению, почти на 80% за появление стрий отвечает наследственность и лишь на оставшиеся 20 — прочие факторы, такие как образ жизни, питание, уход за кожей до и во время беременности.
Но не стоит пускать процесс на самотек, ведь если есть возможность повлиять хотя бы на 20%, это непременно стоит сделать.

В первую очередь необходимо обратить внимание на питание.
Полноценное, разнообразное и правильное питание поможет будущей маме не только в борьбе с растяжками, но и в поддержании здоровья всего организма, а так же внесет свою лепту в здоровое будущее ребенка.

Следует употреблять больше продуктов, способствующих выработке естественного коллагена в коже.
Примерно с 12 недели (а у некоторых мамочек и раньше), когда животик начнет округляться, пользуйтесь специализированными увлажняющими кремами и лосьонами.
В настоящее время, в аптеках и магазинах для будущих мам представлен широкий выбор средств от стрий, предназначенных специально для беременных.
Но при отсутствии таковых, можно воспользоваться натуральным оливковым маслом или маслом какао.
Безусловно, необходимо так же контролировать прибавки в весе — чрезмерный вес не принесет пользы ни ребенку, ни маме.
Помните, что расхожая фраза, будто беременная женщина должна питаться за двоих — не более, чем миф!

Природа не всегда бывает справедлива, и в период беременности одни женщин наслаждаются идеальной кожей, а другие, напротив, страдают от угревой сыпи. Происходит это из-за того, что благодаря прогестерону, начинают более активно работать сальные железы.
Кожа становится более жирной, чем до беременности, а поры закупориваются. Когда малыш появится на свет, этот неприятный симптом исчезнет, как и пигментные пятна. Однако, не лишним будет приобрести специальное средство для умывания и заменить на время ваш увлажняющий крем на аналогичный, но без жирных составляющих.

Вот лишь небольшой список возможных проблем с кожей. Но не стоит огорчаться, ведь при правильном уходе практически все они сводятся на нет. Так же совет по поводу ухода за кожей может дать ваш гинеколог — он будет исходить из ваших индивидуальных проблем и особенностей беременности.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.