Как ребенку не заболеть в садике

Адаптационный период в детском саду прошел хорошо, Вы расслабились и тут неприятность – ребенок заболел. Что делать, чтобы болезни обошли его стороной, как ребенку не заболеть в садике?

Чтобы ребенок не заболел в детском саду необходимо:

• закаляйте ребенка (лучше начинать поздней весной или в сентябре: пусть ребенок ходит по мокрому полотенцу, затем начните обливания).
• как можно чаще проветривайте помещение, в котором ребенок спит, увлажняйте воздух. В теплой комнате не кутайте ребенка, он не должен потеть.
• одевайте ребенка в детский сад правильно: большое количество одежды только мешает малышу, он быстро потеет. Очень важна теплая обувь по размеру, в тесной ножки быстро замерзнут. Выбирайте одежду из натуральных дышащих тканей – хлопка или льна.
• правильно кормите ребенка (давайте больше салатов и овощей, молочных продуктов и свежих фруктов)
• следите за пристрастиями (порой за поеданием мела или бумаги скрывается дефицит одного из витаминов).
• гуляйте (независимо от погодных условий прогулки обязательны).

В период эпидемий врачи советуют пропить противовирусные и иммуноукрепляющие средства. Если все же ребенок заболел и с садика Вы забрали чихающего и сопливого малыша, срочно начните лечение. При отсутствии температуры погрейте ребенку ноги. Дайте чай с малиной или медом (если нет аллергии на указанный ингредиент). Следите, чтобы воздух в квартире был достаточно влажным. Если утром ребенку не стало лучше, ни в коем случае не ведите его в детский сад. Вызовите дежурного педиатра, который осмотрит больного, поставит диагноз и назначит правильное и эффективное лечение.