Физическое воспитание детей в семье

Поддержание хорошей физической формы – важная составляющая  полноценного развития личности. Спорт полезен для здоровья, а регулярные занятия им воспитывают волю, характер и трудолюбие. Прививать ребенку любовь к спорту необходимо с самого раннего возраста.

В дошкольных учреждениях и школах отводится значительное время физическому развитию детей, но важнейшую роль в формировании личности играет семья. Поэтому физическое воспитание ребенка в семье – одна из первоочередных задач родителей, наряду с поддержанием здоровья и нравственным развитием.

Физическое воспитание детей в семье. Основы.

Физические упражнения и активный отдых должны стать частью жизни семьи, наряду со следующими мерами:

• Регулярные прогулки на свежем воздухе;
• Семейные подвижные игры;
• Положительный пример родителей;
• Активный отдых (лыжные прогулки, походы);
• Занятия в спортивных секциях;

Преследуя цель правильного физического воспитания, важно не переусердствовать, а обращать внимание на особенности личности малыша. У некоторых детей выраженные способности к какому-либо виду спорта, которые необходимо развивать, а кому-то достаточно утренней зарядки.

Задачи физического воспитания:

• Закаливание характера

Регулярные и интенсивные нагрузки помогут в развитии таких личностных качеств, как целеустремленность, упорство, умение работать к команде.

• Укрепление здоровья

Физические нагрузки необходимы организму для правильного функционирования его органов и  систем.

Физическое воспитание  — важная часть воспитательного процесса, направленная на формирование у детей правильного отношения к поддержанию здоровья и хорошей физической формы.